Alimentación infantil y Baby Led Weaning (BLW)
¿Estáis empezando con la alimentación complementaria de vuestro bebé? ¿En casa lleváis una alimentación vegetariana o vegana y queréis que sea equilibrada para toda la familia?
En las sesiones de alimentación infantil trabajaremos con diferentes estrategias para cada una de las etapas de la vida, con el objetivo de mejorar y promover la alimentación saludable para todos los miembros de la familia.
Menús y pautas personalizadas para toda la familia
Nutrientes esenciales y sus requerimientos en cada momento
Preparación y acompañamiento de la alimentación complementaria
Formatos, alimentos recomendados y no recomendados en cada momento
Suplementación infantil recomendada
Adolescencia y menarquia
Alimentación infantil adaptada a cada etapa del crecimiento y a las necesidades de cada familia.
Tarifas y packs recomendados
Pack Alimentación complementaria y BLW
De los primeros alimentos al primer cumpleaños, acompañándoos paso a paso.
280€
La alimentación complementaria es una etapa llena de dudas: ¿cuándo empezar?, ¿qué alimentos ofrecer?, ¿cómo introducir los alérgenos?, ¿qué texturas son adecuadas?, ¿cómo conseguir que las comidas sean equilibradas? ¿Y qué hacemos si rechaza alimentos?
Con el Pack AC y BLW os acompaño desde la preparación de la alimentación complementaria hasta los 12 meses, para que podáis avanzar con seguridad, confianza y herramientas prácticas, adaptando cada etapa a vuestro bebé y a vuestra familia
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4 etapas de acompañamiento
Antes de los 6 meses + 7 meses + 9 meses + 12 meses.2 sesiones iniciales de aproximadamente 1 hora
Entrevista y valoración + entrega de vuestra pauta personalizada.3 sesiones de seguimiento de 30-40 min
A los 7, 9 y 12 meses.Pautas y recomendaciones personalizadas
Adaptadas a vuestro bebé y a vuestra familia.Menús e ideas prácticas
Para aprender a organizar las comidas y construir una alimentación equilibrada.Seguridad, nutrientes, alérgenos y texturas
Las claves que necesitáis para avanzar con mayor tranquilidad.Acompañamiento en las dificultades habituales
Rechazo de alimentos, adaptación de texturas y evolución de la alimentación.Un acompañamiento desde los primeros alimentos hasta la mesa familiar.
Tarifas y packs de Alimentación entre 1 y 18 años:
Pack Inicial
150€
¿Tu peque o tus peques tienen más de un año y te gustaría que revisasemos su alimentación y la del resto de la familia?
No te preocupes, el Pack Inicial nos ayudarà a valorar bien vuestro caso y trazar vuestros primeros objetivos en esta nueva etapa.
Valoraremos los requerimientos necesarios, suplementación y hábitos saludables.
*El Pack Inicial se puede combinar con sesiones de seguimiento (30-40 min) quincenales o mensuales, en el que haremos una valoración de las sesiones anteriores y marcaremos nuevos objetivos. El precio de las sesiones de seguimiento es de 55€.
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La primera sesión tiene una duración de 1h aproximadamente y consiste en hacerte una entrevista inicial para conocernos mejor, conocer tus rutinas, historial clínico y resolver dudas. En esta sesión también marcaremos algunos objetivos sencillos para que puedas empezar.
La segunda sesión del pack, la hacemos al cabo de una semana/diez días y tendrá una duración de 45 minutos. Esta es la sesión de entrega de pauta y en ella estableceremos los primeros objetivos.
¿Cómo funcionan las sesiones?
Sesión inicial de 1 h sobre tus hábitos de vida, alimentarios, historial clínico… y entrega de pauta inicial con recomendaciones básicas.
Entrevista inicial (1h)
Diario dietético
A lo largo de la primera semana me rellenarás un diario dietético para valorar tus rutinas y la frecuencia de consumo de diferentes alimentos.
Haremos una sesión al cabo de una semana / diez días para darte la entrega de pauta personalizada sobre tu caso.
Entrega de pauta (45 min)
Todos los Packs se podrán combinar posteriormente con sesiones de seguimiento de 30-40 min por valor de 55 € la sesión.
Consulta online
Des de hace un tiempo todas las visitas son ONLINE a través de la aplicación Zoom.
En el momento de la compra de las sesiones, recibirás un correo electrónico con el enlace de nuestra visita para poder conectarte el dia y la hora programados.
A lo largo de las sesiones, te comparto todo el material que iremos trabajando en la misma pantalla y tras finalizar las sesiones, podéis acceder a todo este material a través de las carpetas de Drive.
Ponte en contacto
¿Tienes dudas sobre el funcionamiento de las sesiones? ¿No estas seguro/a de cómo puedo ayudarte?
Escríbeme y me pondré en contacto contigo para resolver cualquier duda que tengas, gratuitamente y sin ningún compromiso.