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Pide tu primera cita a través de los siguientes packs
Pack Inicial
120€*
El Pack Inicial, es el pack básico para todos los casos, incluye dos sesiones de 1h cada una: la primera consiste en una entrevista inicial para conocernos mejor y resolver dudas, en la segunda sesión haremos la entrega de pauta y objetivos según tu caso.
*El Pack Inicial se puede combinar con sesiones de seguimiento de 30-45min por 50€, en el que haremos una valoración de las sesiones anteriores y marcaremos nuevos objetivos, o bien con un pack de seguimiento de 4 sesiones por 180€, para procesos mas largos. La frecuencia y duración de los seguimientos dependerán de cada caso. ¡Contacta conmigo si tienes alguna duda!
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¡Empecemos con buen pie! Para poder conocer mejor tu caso y valorar cuales son tus necesidades, haremos una primera sesión de entrevista inicial dónde te preguntaré por tus hábitos de vida y alimentarios, tu historia clínica… En acabado, te daré acceso a nuestra carpeta compartida con algún contenido que podremos ir trabajando.
Al cabo de una semana tendremos la sesión de entrega de pauta y objetivos personalizada, con recomendaciones para mejorar tu alimentación si es necesario y proporcionarte algunas herramientas.
Este pack nos permite más flexibilidad, ya que se podrá combinar con sesiones de seguimientos de 30-40min, dependiendo de cada caso en particular.
Otros packs:
Pack AC y BLW
230€
El Pack de Alimentación Complementaria y Baby Led Weaning incluye las dos primeras sesiones del Pack Inicial y tres seguimientos de 30-45 minutos durante el primer año del bebé. Se recomienda hacer este pack previo a los 6 meses, pero si no es el caso seguro que lo podemos adaptar.
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Se acercan los maravillosos 6 meses de tu bebé y, con ellos, la alimentación complementaria.
Antes de los 6 meses haremos una primera entrevista para conocer cómo han sido estos primeros meses y conocer también la alimentación familiar. Al cabo de una semana nos veremos para hacer la entrega de pauta con todas las recomendaciones de salud y seguridad que necesitáis saber para hacer los primeros pasos.
A los 7 meses volveremos a vernos para revisar cómo hemos ido llevando la introducción de los primeros alimentos y os enseñaré cuáles son las claves para hacer un menú equilibrado.
A los 9 meses revisaremos cómo habéis ido llevando la planificación de menús y haremos las adaptaciones de alimentación a esta edad.
Antes de los 12 meses volveremos a vernos para preparar la entrada al año.
*La compra de este pack no excluye poder reforzar con sesiones de seguimiento individuales si fuera necesario.
Pack Embarazo
270€
El Pack Embarazo incluye las dos primeras sesiones del Pack Inicial durante el primer semestre del embarazo y dos seguimientos más por trimestre durante el segundo y tercer trimestre de 30-45 min.
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Durante el primer trimestre revisaremos cuáles son tus hábitos alimentarios y los adaptaremos a esta nueva etapa de tu vida.
En el segundo trimestre revisaremos las necesidades nutricionales de ese trimestre y veremos cómo has podido llevar a cabo las recomendaciones de las sesiones anteriores.
Finalmente, en el tercer trimestre cubriremos las necesidades de esta recta final, nos prepararemos para el momento del parto y te haré las recomendaciones iniciales para tener una lactancia materna placentera y sin problemas.
*La compra de este pack no excluye poder reforzar con sesiones de seguimiento individuales si fuera necesario.
**Si crees que es necesario el Pack Embarazo ya que no estas al principio del embarazo, o bien, solo quieres hacer revisiones puntuales, te recomiendo que utilices el Pack Inicial + Seguimientos
Preguntas frecuentes
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¡Si! Todas las visitas son online. Tras hacer la reserva del Pack que elijas recibirás el evento por correo electrónico con el enlace de Meet para poder conectarte.
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Si estás en el segundo trimestre sí. La distribución de las sesiones quedarían de la siguiente manera:
3 sesiones (incluida la inical) en el 2º trimestre.
2 sesiones en el segundo trimestre.
1 sesión en el post parto.
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Hasta los 8 meses, podéis seguir cogiendo el pack Ac y Blw, la distribución y objetivos los adaptamos al momento y necesidades.
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Empezamos siempre con un Pack Inicial, el cuál incluye (sesión de entrevista inicial + sesión de entrega de pauta, al cabo de una semana).
Tras el Pack Inicial, damos continuidad a los objetivos marcados con los seguimientos de 30/45 min.