Educación alimentaria
¿Quieres tener una alimentación más saludable pero no sabes por dónde empezar? ¿Te falta tiempo en tu vida para poder organizarte y siempre acabas comiendo cualquier cosa en cualquier sitio?
En las sesiones de educación alimentaria valoraremos tu alimentación actual y haremos cambios tangibles con herramientas divertidas para poder aplicar en tu día a día.
Elaboración de menús personalizados.
Planificación de tus compras.
Alimentación saludable fuera de casa.
Mejora de la relación con la comida.
Comprensión del etiquetado nutricional.
Pérdida de peso saludable con unos buenos hábitos de vida.
Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida.
Consulta online
Des de hace un tiempo todas las visitas son ONLINE a través de la aplicación Zoom.
En el momento de la compra de las sesiones, recibirás un correo electrónico con el enlace de nuestra visita para poder conectarte el dia y la hora programados.
A lo largo de las sesiones, te comparto todo el material que iremos trabajando en la misma pantalla y tras finalizar las sesiones, podéis acceder a todo este material a través de las carpetas de Drive.
Tarifas y packs recomendados
Pack Inicial
110€*
El Pack Inicial, es el pack básico para todos los casos, incluye dos sesiones de 1h cada una: la primera consiste en una entrevista inicial para conocernos mejor y resolver dudas, en la segunda sesión haremos la entrega de pauta y objetivos según tu caso.
*El Pack Inicial se puede combinar con sesiones de seguimiento de 30-45min por 50€, en el que haremos una valoración de las sesiones anteriores y marcaremos nuevos objetivos, o bien con un pack de seguimiento de 4 sesiones por 180€, para procesos mas largos. La frecuencia y duración de los seguimientos dependerán de cada caso. ¡Contacta conmigo si tienes alguna duda!
Ponte en contacto
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Escríbeme y me pondré en contacto contigo para resolver cualquier duda que tengas, gratuitamente y sin ningún compromiso.