La primera sesión tiene una duración de 1h aproximadamente y consiste en hacerte una entrevista inicial para conocernos mejor, conocer tus rutinas, historial clínico y resolver dudas. En esta sesión también marcaremos algunos objetivos sencillos para que puedas empezar.

La segunda sesión del pack, la hacemos al cabo de una semana/diez días y tendrá una duración de 45 minutos. Esta es la sesión de entrega de pauta y en ella estableceremos los primeros objetivos.

Durante el primer trimestre revisaremos cuáles son tus hábitos alimentarios y los adaptaremos a esta nueva etapa de tu vida.

En el segundo trimestre revisaremos las necesidades nutricionales de ese trimestre y veremos cómo has podido llevar a cabo las recomendaciones de las sesiones anteriores.

Finalmente, en el tercer trimestre cubriremos las necesidades de esta recta final, nos prepararemos para el momento del parto y te haré las recomendaciones iniciales para tener una lactancia materna placentera y sin problemas.

*La compra de este pack no excluye poder reforzar con sesiones de seguimiento individuales si fuera necesario.

Antes de los 6 meses haremos una primera entrevista para conocer cómo han sido estos primeros meses y conocer también la alimentación familiar. Al cabo de una semana nos veremos para hacer la entrega de pauta con todas las recomendaciones de salud y seguridad que necesitáis saber para hacer los primeros pasos.

A los 7 meses volveremos a vernos para revisar cómo hemos ido llevando la introducción de los primeros alimentos y os enseñaré cuáles son las claves para hacer un menú equilibrado.

A los 9 meses revisaremos cómo habéis ido llevando la planificación de menús y haremos las adaptaciones de alimentación a esta edad.

Antes de los 12 meses volveremos a vernos para preparar la entrada al año.

*La compra de este pack no excluye poder reforzar con sesiones de seguimiento individuales si fuera necesario.